院長からのメッセージ

食事のヒント

朝食を食べましょう!”しっかり朝食”への3ステップ

朝食を食べよう!~ステップ1~ 朝食を作る時間も食べる時間もないという方へ せめてバナナと牛乳を食べましょう。 220キロカロリー *食べることによって、体も目覚めます。 朝食を食べよう!~ステップ2~ もう少し食べる。 ...
食事のヒント

社会人男性の方が、中高生より朝食を食べていなかった!?

管理栄養士の先生より 社会人男性の方が、中高生より朝食を食べていなかった!? ~朝食を食べていない人が、20代男性、33%、30代男性21%~ 朝食をとっていない方の割合が、中学・高校生では6%なのに対し 20代男性は33% 3...
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